Entrenamiento estimulación embarazo

Entrenamiento funcional para estimulación del embarazo

Si ya has decidido dar el gran paso de ser madre, en Emoovo queremos apoyarte y además darte todas las herramientas posibles para ayudarte.

La práctica de ejercicio es una gran ayuda para la mujer que intenta quedarse embarazada ya que además de preparar al cuerpo a nivel físico, libera endorfinas y otras hormonas que reducen el estrés y hacen que el cuerpo de la madre esté más receptivo al embarazo.

En Emoovo hemos diseñado un plan de entrenamiento funcional que además de preparar tu cuerpo, también entrenará tu suelo pélvico para que llegado el momento, te encuentres mucho más sana y mucho más preparada para afrontar el embarazo.

Las sesiones trabajarán fuerza, resistencia, elasticidad y ejercicios específicos de fortalecimiento del suelo pélvico, creando así un vínculo entre actividad física y suelo pélvico que beneficiará en gran medida el proceso de fecundación.

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